Competencia social

Sexto día

Comportamientos que favorecen la adaptación, la percepción de la auto-eficacia, aceptación del bienestar, se podría decir que la competencia social es un indicador social de salud mental.

Es una habilidad básica que nos permite movilizar adecuadamente las emociones de los otros. Las personas con competencia social son grandes comunicadores, tienen esa capacidad para hacerlo. (Hacen que los escuchemos), buscan el consenso de una forma fluida. Capacidad que se necesitan cambios, normalmente tienen relaciones equilibradas, buscan esa cooperación.

Las personas con competencia social, deben tener la habilidad de realizar cosas, les permite iniciar y mantener relaciones saludables con los demás, tienen planes de acción que se encaminaran a alcanzar los objetivos, estas estrategias son reguladas por la propia persona y pueden modificarse a través de la educación.

Habilidades de motivación para el cambio

-          Escoger el momento adecuado

-          Crear ambiente

-          Describir la conducta

-          Empatizar

-          Asumir la propia responsabilidad

-        Alternativas para solucionar problemas